Stéfani Holz Rieck
Psicóloga clínica
Que bom te encontrar aqui! Me chamo Stéfani, sou psicóloga com atendimento online e presencial, apaixonada pelo cuidado e conhecimento da mente humana. Costumo dizer que gosto de observar o amanhecer na alma de cada pessoa através da psicoterapia, sendo apenas uma auxiliadora neste processo.
SOBRE MIM
Sou psicóloga (CRP 12/26265) desde o início de 2024, joinvillense, cristã, casada e escritora ("Através do Espelho").
Desde o começo da faculdade me encantei com a Gestalt-Terapia e durante os estágios do último ano isso ficou ainda mais forte, se tornando a minha abordagem de atuação. Também nesse tempo de estudos me identifiquei com as questões envolvendo o feminino, as ansiedades, cobranças, identidade, dificuldades, violências e tantas outras questões que perpassam as mulheres desde muito novas.
Hoje, sou pós-graduanda em saúde da mulher e atuo na clínica diretamente com este público, adolescentes e adultas. Costumo dizer que o processo terapêutico exige coragem, mas ao inicia-lo é como uma nova luz, um amanhecer que ilumina o que antes estava obscuro.
É uma honra poder fazer parte de tantas histórias lindas e meu propósito é caminhar contigo diante das descobertas sobre si mesma! Vamos juntas?
Instagram: @stefanirieck.psi
O Processo Terapêutico
Um dos objetivos da psicoterapia é incentivar a autocompreensão e percepção de si, a consciência que levará a novas ações em relação a sua vida. É essencial ter em mente que a terapia não é um remédio mágico ou uma solução rápida. Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento - tanto do consulente (cliente) como do profissional.
Em meio às complexidades da existência, a psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar emoções, pensamentos e padrões comportamentais. É um caminho que promove a compreensão profunda de si mesmo, possibilitando o enfrentamento de desafios, a superação de obstáculos e o desenvolvimento de habilidades para uma vida mais plena. Estou aqui para guiá-lo nessa jornada de autodescoberta, promovendo uma conexão mais saudável consigo mesmo e, consequentemente, com o mundo ao seu redor.
A Gestalt-Terapia é uma abordagem psicoterapêutica que se destaca por seu foco no momento presente. Desenvolvida por Fritz Perls, Laura Perls, Ralf Hefferline e Paul Goodman na década de 1950, essa modalidade terapêutica busca compreender a experiência humana como um todo integrado, enfatizando a importância da consciência, da responsabilidade pessoal e do contato autêntico com o ambiente.
Utilizando essa abordagem, como psicóloga, procuro auxiliar os clientes a explorar suas experiências presentes, incentivando a consciência plena das emoções, pensamentos e sensações. A ênfase no "aqui e agora" visa potencializar a compreensão e a aceitação do momento presente, permitindo a integração de partes fragmentadas da experiência pessoal.
Através do Espelho
Uma Conversa Sobre Identidade
01
O que é um e-book?
Diferente dos livros físicos, os e-books são distribuídos eletronicamente, permitindo fácil acesso e portabilidade. Eles podem incluir recursos interativos, como links, imagens, áudio e vídeo, que enriquecem a experiência de leitura. Os e-books são populares por sua conveniência, acessibilidade. Geralmente, possuem uma quantidade menor de páginas, sendo algo mais objetivo.
02
O que vou encontrar neste livro?
Este é um convite para você explorar a sua identidade, conversar e se reconectar consigo mesma. Trata-se de um livro breve que propõe uma leitura separada por dias (5 dias ao todo), a cada dia um novo tema sobre a identidade feminina e uma atividade proposta para reflexão.
03
É um livro de autoajuda?
NÃO!
Este não é um livro de autoajuda, ele com certeza te guiará a compreender mais sobre si mesma, mas em diversos pontos irá causar frustração ou te levará a encarar partes suas que não gostaria. Ele não te dará respostas prontas.
04
Como faço para lê-lo?
É muito simples! Clicando no botão abaixo você será redirecionada para a página de compra, leva só alguns minutos e depois de comprado você pode ler direto pelo celular, computador ou kindle.
